Zyskaj czas czytając!
Zyskaj czas czytając!
Czy lubisz wtulić się w fotel, lub wolisz położyć się wygodnie na kanapie? Wolisz zabrać ze sobą książkę na wakacje, ponieważ właśnie wtedy masz więcej czasu na to, żeby czerpać przyjemność z czytania? A może zamieniłeś/aś już klasyczne książki na czytnik e-booków?
Jeśli Ty także należysz do grona książkomaniaków, mam dla CIebie wspaniałą wiadomość! Naukowcy z Uniwersytetu Yale odkryli niedawno, że czytanie nie tylko nie okrada Cię z czasu, a wręcz przeciwnie - przedłuża życie. Osoby, które codziennie przez pół godziny czytają, żyją prawie dwa lata dłużej niż osoby, które czytają rzadko, a w dodatku osoby czytające odzyskują kilka lat więcej w porównaniu z osobami, które spędzają swój czas oglądając telewizję przez kilka godzin dziennie.
W badaniu rozpoczętym w 2000 roku wzięły udział osoby z różnym grup, a jedyną rzeczą która ich łączyła, był wiek powyżej 50 lat. Wieloletnie badania udowodniły, że osoby, które lubią czytać, wykazują wyższą sprawność mentalną od tych, którzy nie przepadają za książkami.
Dni robią się coraz krótsze, przed nami długie, ciemne wieczory, deszczowe popołudnia i mnóstwo ekscytujących historii czekających na odkrycie!
Komentarze
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany!