3 sposoby na to, żeby 2017 był naprawdę nowym rokiem

Andrea Varga Darabos 3 sposoby na to, żeby 2017 był naprawdę nowym rokiem 2 minute reading time

Jeżeli czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nigdy dotąd nie udało Ci się dotrzymać noworocznych zamiarów, to mój dzisiejszy wpis jest właśnie dla Ciebie.

Postanowienie to szlachetna rzecz, a wytrwać w nim, realizować postawione sobie cele przez pierwsze parę dni nowego roku to nie taka trudna sprawa. Zebrałam tu dla Ciebie kilka dobrych, sprawdzonych już rad w tym zakresie.

Kontynuacja jednak zawsze jest o wiele trudniejsza, zwłaszcza, jeśli napotkasz nieoczekiwane przeszkody. Pojawią się odsuwane dotychczas argumenty, wymówki w typie „teraz nie mam na to czasu”, może się nawet zdarzyć, że zapomnisz, jakie zadania wyznaczyłe(a)ś sobie na dany dzień.

Na to też są rady:

Ustal nową hierarchię spraw!

Jeśli Twoja decyzja, żeby od nowego roku zmienić coś w swoim życiu, ma rzeczywiście solidne podstawy, to warto przemyśleć od nowa, które z Twoich obowiązków są ważniejsze, a które mniej ważne od postanowionych spraw. To nie zawsze jest łatwe, ale trzeba Ci wiedzieć, że aby osiągnąć cele, w harmonogramie dnia musisz znaleźć miejsce dla nowych praktyk. W ten sposób poświęcenie im czasu i energii nie będzie przedsięwzięciem z góry skazanym na klęskę.

Korzystaj z komórki!

Wiele aplikacji może Ci pomóc w realizacji zamierzeń. Istnieje sporo dostępnych – chociażby bezpłatnie – programów treningowych, fittness czy po prostu organizerów harmonogramu dnia. Postanowiłe(a)ś, że w tym roku przynajmniej raz na tydzień nie zapomnisz zadzwonić do babci? Ustaw po prostu alarm w telefonie i już! Wieczorami chcesz uprawiać jogging? Chcesz przestawić się na zdrowszy tryb życia? Wybierz odpowiednią aplikację, która będzie Cię motywować wciąż na nowo, pomoże, niczym najlepszy przyjaciel! Naturalnie, jeśli masz towarzystwo do realizacji nowych celów życiowych, to jeszcze lepiej.

I najważniejsze: miej do siebie cierpliwość!

Nie oczekuj od siebie, że osiągniesz od razu spektakularny sukces, widoczną zmianę; wybacz sobie pomyłki albo potknięcia, jeśli czasem nie uda Ci się wykonać zadań, wyznaczonych na dany dzień czy nawet na tydzień. Najważniejsze, żeby się nie poddać i wiedzieć, że każdy początek jest trudny! Zwłaszcza wtedy, kiedy chcesz żyć bardziej świadomie i narzucić sobie czy całej rodzinie nowe zwyczaje.

Doceniamy lojalność!

Czas zniżek wyliczanych w procentach już minął, ponieważ chcielibyśmy, abyście Państwo jako członkowie Klubu Manna darzeni byli przez nas szczególną uwagą i jeszcze większą ilością promocji. Klub Manna stworzyliśmy właśnie dlatego, aby łatwiej można było przejrzeć aktualne oferty.

Dowiedz się więcej