5 powodów, dlaczego warto zacząć dzień z cytrynową wodą!
5 powodów, dlaczego warto zacząć dzień z cytrynową wodą!

5 powodów, dlaczego warto zacząć dzień z cytrynową wodą!



Cytryna z wielu powodów powinna być stałym mieszkańcem Twojej spiżarni, ponieważ oprócz tego, że w dużej ilości zawiera witaminę C, alkalizuje, czyści wątrobę i stymuluje trawienie.

W celu osiągnięcia najlepszego wyniku, rano spożywaj letnią albo ciepłą wodę z sokiem z około połowy cytryny, a następnie w ciągu dnia, kiedy tylko masz ochotę.

Czy wiesz, że cytryna…
  1. Wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega zakażeniom
  2. Alkalizuje
  3. Może pomóc, jeśli chcesz schudnąć
  4. Czyści nerki (jest moczopędna)
  5. Jest doskonałym źródłem wapnia, magnezu i potasu
Ważne:

  • świeży sok z cytryny nie równa się sokowi w butelce ze sklepu
  • spożywaj wodę z cytryną bez słodzenia
  • długotrwałe spożywanie może niszczyć szkliwo zębów, dlatego po piciu wody z cytryną wypłucz usta świeżą wodą albo pij przez słomkę
  • skórka cytryny spryskiwana jest różnorodnymi chemikaliami: zanim pokroisz ją, dokładnie umyj skórkę, przetrzyj sodą oczyszczoną, dzięki temu będzie jeszcze bardziej skuteczna


Podobał Ci się nasz artykuł? Udostępnij go znajomym, aby również mogli się z nim zapoznać

Komentarze

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany!



Doceniamy lojalność!

Czas zniżek wyliczanych w procentach już minął, ponieważ chcielibyśmy, abyście Państwo jako członkowie Klubu Manna darzeni byli przez nas szczególną uwagą i jeszcze większą ilością promocji. Klub Manna stworzyliśmy właśnie dlatego, aby łatwiej można było przejrzeć aktualne oferty.

Dowiedz się więcej