5 powodów, dlaczego warto zacząć dzień z cytrynową wodą!
5 powodów, dlaczego warto zacząć dzień z cytrynową wodą!
Cytryna z wielu powodów powinna być stałym mieszkańcem Twojej spiżarni, ponieważ oprócz tego, że w dużej ilości zawiera witaminę C, alkalizuje, czyści wątrobę i stymuluje trawienie.
W celu osiągnięcia najlepszego wyniku, rano spożywaj letnią albo ciepłą wodę z sokiem z około połowy cytryny, a następnie w ciągu dnia, kiedy tylko masz ochotę.
Czy wiesz, że cytryna…
- Wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega zakażeniom
- Alkalizuje
- Może pomóc, jeśli chcesz schudnąć
- Czyści nerki (jest moczopędna)
- Jest doskonałym źródłem wapnia, magnezu i potasu
- świeży sok z cytryny nie równa się sokowi w butelce ze sklepu
- spożywaj wodę z cytryną bez słodzenia
- długotrwałe spożywanie może niszczyć szkliwo zębów, dlatego po piciu wody z cytryną wypłucz usta świeżą wodą albo pij przez słomkę
- skórka cytryny spryskiwana jest różnorodnymi chemikaliami: zanim pokroisz ją, dokładnie umyj skórkę, przetrzyj sodą oczyszczoną, dzięki temu będzie jeszcze bardziej skuteczna
Komentarze
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany!