Dania bezmięsne na weekend
dania bezmięsne na weekend

Dania bezmięsne na weekend



Chciałbym podzielić się z Wami kilkoma niezwykle prostymi i smacznymi daniami bez mięsa. Jeśli jesteś zwolennikiem jedzenia wegańskiego lub wegetariańskiego, przepisy na pewno Ci się podobają. Jeśli jednak jesteś klasycznym konsumentem mięsa, warto włączyć do menu jeden bezmięsny dzień.

Domowy hamburger bez mięsa

Nie ma nic lepszego niż spotkanie całej rodziny i zaskoczyć ich czymś naprawdę smacznym i wyjątkowym. Ten przepis na hamburgera jest właśnie taki!

Składniki:

  • 1 szt duży słodki ziemniak
  • 1 kawałek cukinii
  • 15 g płatków drożdżowych piwowarskich
  • 12 g suszonej cebuli
  • 10 g Twojej ulubionej mieszanki przypraw (wedle gustu)
  • ½ łyżeczka granulowanego czosnku
  • szczypta zmielonego zielonego pieprzu
  • 2 g soli
  • 100 g mąki chlebowej o zmniejszonej zawartości błonnika

Zetrzyj warzywa, posól je i pozostaw na 10 minut. Dokładnie wyciśnij sok z zielonych warzyw, a następnie wymieszaj z innymi składnikami. Po wymieszaniu otrzymasz lekko lepką masę, którą podziel na siedem równych części. Uformuj je mokrymi rękami w kształcie mniejszych kotletów o średnicy około 10 cm i grubości około 5 - 6 mm. Wytrzyj blachę do pieczenia olejem kokosowym i podgrzej do średniej temperatury. Piecz kotlety z każdej strony przez 3 minuty.
Upieczone kotlety włóż do bułki dodając cebulę, ogórki, pomidory, tak jak to lubisz.

Wegańskie medaliony

Nie myśl, że klasycznych potraw nie da się przygotować bez mięsa, aby ich smak pozostał równie pyszny. Po spróbowaniu tego dnia wiele osób oblizuje palce! Ponadto, jeśli wcześniej ugotujesz ziemniaki, możesz przygotować jedzenie w mniej niż 15 minut!

Składniki:

  • 1 kawałek wędzonego tofu, 30 dkg
  • 75 dkg ziemniaków na 1 osobę
  • 5 ząbków czosnku
  • Sól
  • czarny pieprz
  • czerwona papryka
  • olej kokosowy

Ugotuj ziemniaki w skórce. Następnie należy pokroić ugotowane ziemniaki i ser tofu w kostkę i powoli smaż na niewielkiej ilości oleju kokosowego. W międzyczasie drobno posiekaj czosnek, a gdy ziemniaki i tofu będą upieczone, dodaj sól i dopraw do smaku. Następnie, gdy wszystko zostanie usmażone, dodaj czerwoną paprykę, dokładnie wymieszaj, a możesz podać!

Pamiętaj o sobie!

Czy masz wysuszone ręce po częstym myciu naczyń? Nie martw się! Krem do rąk od Manny z masłem shea i ekstraktem z liści winogron zapewnia idealną pielęgnację dłoni!

Ta Manna jest samą naturą! I to nie tylko wewnątrz, ale także na zewnątrz, ponieważ opakowanie jest przyjazne dla środowiska, wykonane z recyklowanego i w pełni nadającego się do recyklingu tworzywa sztucznego!

Udowodniono, że ten kosmetyk od Manny o wegańskich składnikach nawilża, regeneruje i pomaga złagodzić swędzącą skórę.

Ale muszę Cię ostrzec przed jedną rzeczą! Co więcej, nawet przed dwoma! Jednym z nich jest to, że po wypróbowaniu tego kremu zawsze będziesz chciała, aby Twoje dłonie były dzięki temu kremu cudownie aksamitne i delikatne. Po drugie, powinnaś robić zapasy w domu, ponieważ jest całkiem pewne, że inni członkowie rodziny również się w nim zakochają. Nie zdziw się więc, jeśli zniknie z miejsca, w którym go po raz ostatni położyłaś, i że nagle wszyscy członkowie rodziny mają aksamitne dłonie. :-)

Zadbaj o pielęgnację rąk całej rodziny, podobnie jak szałwia, bergamotka i olejek eteryczny z kwiatów pomarańczy, masła shea i wyciągu z liści czerwonych winogron, które kryje w sobie krem od Manny.



Podobał Ci się nasz artykuł? Udostępnij go znajomym, aby również mogli się z nim zapoznać

Komentarze

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany! Zaloguj się

Doceniamy lojalność!

Czas zniżek wyliczanych w procentach już minął, ponieważ chcielibyśmy, abyście Państwo jako członkowie Klubu Manna darzeni byli przez nas szczególną uwagą i jeszcze większą ilością promocji. Klub Manna stworzyliśmy właśnie dlatego, aby łatwiej można było przejrzeć aktualne oferty.

Dowiedz się więcej