Irytujące problemy skórne
Irytujące problemy skórne
Już nawet nie pamiętasz, gdzie się uderzyłaś w łokieć, ale wydaje Ci się, że chyba o róg stołu? Ślady zdradzają i mogą być irytujące, jeśli czujesz, że ręce i nogi wciąż masz pokryte siniakami.
Powody mogą być różnorodne i rozwiązanie nie bezwarunkowo takie proste, jak myślimy.
To, że starasz się bardziej zwracać uwagę na to aby się nie uderzyć i nie mieć nowych siniaków może nie wystarczyć, aby zapobiec nowym urazom
Co może powodować taki stan?
- przesadne opalanie może spowodować, że skóra stanie się cieńsza, a promienie UV niszczą będący w skórze kolagen odpowiedzialny za jej elastyczność
- brak witaminy C
- palenie papierosów, regularne spożywanie alkoholu
- przesadne obciążenie fizyczne
- pewne leki np. zażywanie leków przeciwzakrzepowych
- z wiekiem skóra staje się cieńsza i żyły stają się bardziej podatne na urazy
Co możesz zrobić, aby zachować elastyczność żył?
- uważaj na to, aby spożywać dostateczną ilość witaminy B12, C i K oraz kwasu foliowego
W ten sposób możesz przyspieszyć leczenie:
- najpierw należy schłodzić dany obszar, a następnie delikatnie i stopniowo wymień okład na kolejny o wyższej temperaturze, dopóki dotykany obszar nie będzie przyjemnie ciepły.
Komentarze
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany!