Morele i brzoskwinie mają zbawienny wpływ na skórę!
Morele i brzoskwinie mają zbawienny wpływ na skórę!
Morele i brzoskwinie należą do owoców, które natychmiast kojarzą nam się z urodą i zdrowiem. Są pachnące, soczyste, mają smaczną skórkę - ten owoc na pierwszy rzut oka jest uosobieniem wyrafinowania, a zawarte w nim cenne składniki odżywcze sprawiają, że są idealne do pielęgnacji skóry.
Morele i brzoskwinie przypominają mi moje dzieciństwo, długie letnie dni, kiedy z przyjemnością jadłam smaczne, soczyste owoce, które również gasiły pragnienie. W tamtym czasie oczywiście nie miałem pojęcia, że mają cudowny wpływ na moją skórę i zdrowie! Przyjrzyjmy się teraz, dlaczego ten letni owoc jest tak popularny i bardzo korzystny dla naszego zdrowia!
Zaczynając od brzoskwiń, które mają aksamitny smak, zawierają dużą ilość przeciwutleniaczy, więc pomagają utrzymać młodzieńczy wygląd i elastyczność skóry. Ponadto brzoskwinia składa się z 80-90% wody, co czyni ją doskonałym uzupełnieniem diety: ma niską liczbę kalorii, 100 gram miąższu zawiera tylko 38 kalorii. Brzoskwinia jest między innymi źródłem cennych witamin i składników odżywczych. Ze względu na wysoką zawartość wapnia ma doskonały wpływ na wytrzymałość kości, a także jest źródłem magnezu, który działa uspokajająco na organizm. Podczas upałów zdecydowanie zaleca się spożywanie 2-3 brzoskwiń, szczególnie w okresie, kiedy człowiek jest w stresie.
Samotny owoc brzoskwini, ewentualnie pokrojona do sałatki, podkreśla smak dania, a jeśli nadchodzi chłodniejszy czas, jej korzystny wpływ można uzyskać w postaci kompotu. Ten owoc jest również doskonały w postaci dżemu. Niezależnie od tego, czy posmarujemy na chleb albo wykorzstamy do nadzienia do ciasta lub deserów.
Drugim, bardzo popularnym owocem jest morela, która ma fantastyczny boski smak i wspaniałe właściwości upiększające. Morela to prawdziwa bomba witaminowa: zawiera dużą ilość witaminy A, beta-karotenu, witaminy B17, potasu, wapnia, fosforu, witaminy C i siarki. Odgrywa ważną rolę w regeneracji i odbudowie tkanek. Zapobiega chorobom: pomaga zwalczyć infekcje spowodowane przez wirusy i bakterie.
Miąższ moreli jest wyjątkowo smaczny, ale w rzeczywistości ten owoc jest wyjątkowy z tego powodu, że zawiera olej ukryty w pestce. Olej z pestek moreli, bogaty w kwasy tłuszczowe, jest prawdziwym błogosławieństwem dla skóry! Polecam wypróbować masło morelowe od Manny. Olej z pestek moreli ma pozytywny wpływ na naszą skórę. Jest idealny na lato, ponieważ jego składniki zmiękczają skórę, chroni skórę przed poparzeniami słonecznymi, doskonale pielęgnuje skórę wrażliwą. Na koniec przedstawię Ci jak możesz wykonać wspaniałą maseczkę na twarzy, którą możesz przygotować wykorzystując do tego właśnie morele!
Składniki:
2 szt. dojrzałych moreli
1 łyżeczka masła morelowego od Manny
1 łyżeczka oleju upiększającego od Manny ze słodkich migdałów
Obierz morele, a następnie pokrój na bardzo małe kawałki i wymieszaj. Dodaj olejek ze słodkich migdałów i masło morelowe mieszając tak, aż powstanie masa. Nałożyć maskę na twarz i dekolt, pozostawić na około 30 minut i zmyć. A efekt? Skóra świeża, jak dojrzała morela!
Komentarze
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany!