Negatywne myślenie, odejdź ode mnie!
Negatywne myślenie, odejdź ode mnie!
Czy czułeś/aś już, że negatywne myśli paraliżują Cię? Że szedłbyś/szłabyś do przodu, ale Twoje myśli Cię wstrzymują przed tym, abyś szybował(a)?
W Twoim życiu może być kilka powodów negatywnego myślenia, praca, stosunki partnerskie, rodzina, szkoła i mogłabym jeszcze wymieniać. Kiedy zaczynasz negatywnie myśleć, możesz poczuć się źle. Wtedy nie masz ochoty nawet walczyć, czujesz, że wszystko jest beznadziejne.
Wierzę, że wystarczy trochę uwagi i świadomość, że warto cieszyć się promieniami słonecznymi i napełnieni energią możemy żyć swoim najlepszym życiem, swoim życiem!
Kiedy czuję, że na niebie moich myśli pojawiają się chmury, te 5 sposobów zawsze się sprawdza:
Ucisz sceptyczne myśli!
Ty również słyszysz te „głosy” w swojej głowie? Wiesz, kiedy po najmniejszej porażce już rusza w środku płyta: „Nigdy nie będziesz dobry/a”, „Kiedy wreszcie zrozumiesz, że to Ci nie idzie?” Jeśli masz takie myśli, to trafiasz w negatywny wir, na końcu którego stoją niepokój, smutek i depresja.
Wzmacniające, pełne miłości relacje
Nie chciej kupić szczęścia, bowiem znowu i znowu kupowane zbędne, modne przedmioty tylko dokładają się do uczucia frustracji, bowiem nie przynoszą rzeczywistych, pozytywnych zmian w Twoim życiu. Zamiast tego otocz się pozytywnymi ludźmi, takimi, z którymi rozmawiając widzisz blask w ich oczach i zdjąłbyś/zdjęłabyś dla nich gwiazdkę z nieba! Kiedy romantyczne więzi łączą Cię z drugą osobą, czujesz do niego silną pociągającą energię, ale podobnie cudowne „jednakowe fale” łączą Cię z najlepszym przyjacielem lub przyjaciółką. Relacje pełne pozytywnej energii dobroczynnie wpływają na Twoje samopoczucie, Twoje myśli, Twoje uczucia i czujesz, że każda Twoja cząstka jest szczęśliwa! Pamiętaj: chociaż nie możesz zdecydować jak inne osoby odnoszą się do Ciebie, to możesz zdecydować o tym jaką władzę mają nad Tobą!
Planuj!
Często powodem negatywnych myśli i złego samopoczucia nie jest nic innego niż to, że wydaje Ci się, że w Twoim życiu następuje stagnacja i nie posuwasz się naprzód. Nie czekaj na to, aby inne osoby zdecydowały za Ciebie, planuj i realizuj. Kiedy? Teraz, zaraz. Jeśli nie wiesz, co dokładnie chcesz osiągnąć, jak możesz oczekiwać, że spełnią się Twoje plany? Planuj, stawiaj sobie cele i ruszaj drogą przez siebie wybraną! Uwierz, kryje się w Tobie ogromna energia!
Współczuj!
Wśród wielu negatywnych osób i w negatywnych okresach zachowuj się tak, jak latarnia morska, która zapewnia światło w życiu innych osób! Bądź silny/a, promieniuj miłością i pozytywnością i zobaczysz, że zdarzają się z Tobą cuda! Pamiętaj: nie ma takiej negatywnej sytuacji, której nie można zmienić na lepszą! Nic nie jest zapisane w kamieniu, zawsze masz możliwość wyboru!
Rozpieszczaj się!
Tylko ta osoba, może dać miłość, która kocha również siebie. W celu odpędzenia negatywnych myśli możesz dużo zrobić, jeśli rozpieszczasz swoje zmysły. Niech będzie to pachnąca kąpiel, pielęgnacyjny balsam, olejek eteryczny, zapachy i aksamitne uczucie na skórze może wyrwać Cię ze spirali negatywnych myśli i może być dobrą podstawą do zrealizowania powyższych. Słowem kluczowym jest tutaj "odczuwanie". Jeśli dobrze czujesz się w swojej skórze, jesteś pewny/a siebie masz dużą szansę wyjść z negatywnej sytuacji.
W tym okresie roku dni są krótsze i być może jeszcze w ciemnościach wychodzisz do pracy i po zmroku wracasz do domu. Uważaj ten okres za prezent. Jako możliwość obrócenia się w stronę swojego wnętrza, na czas na własną analizę, na spokój i relaks. Tak jak przyroda uspokaja się po lecie, aby zebrać siły, Ty też możesz napełnić się pozytywną energią i radością! Spójrz w swoje wnętrze i zauważ, że jesteś Wartością!
Komentarze
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany!