Dokładne mycie rąk w ciepłej wodzie z mydłem jest jednym z najtańszych i najskuteczniejszych sposobów na to, aby zapobiec różnym zakażeniom. Bez względu na to, czy mówimy o przeziębieniach pod koniec zimy lub letnim rozstroju żołądka, czyste ręce, to połowa zdrowia, a ponadto dzięki dokładnemu myciu chronisz nie tylko swoje zdrowie, ale również zdrowie osób z Twojego otoczenia.
Wiele osób uważa, że oszczędza czas pomijając mycie rąk przed jedzeniem, po przyjściu do domu lub właśnie chroni skórę dłoni dzięki rzadszemu myciu rąk ciepłą wodą z mydłem.
Nic bardziej błędnego.
Według mikrobiologów wystarczy zaledwie dziesięć sekund w celu skutecznego mycia rąk, ale bez wątpienia w ten czas nie jest wliczone odkręcenie i zakręcenie kranu i
wycieranie rąk.
Co więcej, okazało się również, że temperatura wody nie jest aż tak ważna: pomiędzy skutecznością mycia rąk zimną, letnią i ciepłą wodą nie ma zbyt dużej różnicy. Osoby biorące udział w badaniu myły ręce wodą o temperaturze 15, 26 i 37 stopni, a następnie sprawdzono, ile patogenów pozostało na skórze. Okazało się, że temperatura wody prawie się nie liczy, istotne jest to, aby piana mydlana miała kontakt ze skórą dłoni przez dziesięć sekund i tam, gdzie jest to konieczne należy potrzeć skórę, aby usunąć zabrudzenia.
Tak, wiem że wiele mydeł i płynów do mycia rąk wysusza skórę i kobiety, które malują paznokcie również nie lubią zbyt częstego mycia rąk, ale równocześnie faktem jest, że regularne mycie rąk to najlepsze antidotum na epidemie. A ponadto w gorące dni szczególnie przyjemnie orzeźwiające jest ochłodzenie wewnętrznej części nadgarstka chłodną wodą.
W celu zapobiegania nadmiernemu wysuszeniu skóry rąk możesz mieć przy sobie buteleczkę ulubionego oleju kosmetycznego Manny lub egzotyczne masła shea. Czy spotkałeś/aś się już z nowymi, śnieżnobiałymi i kremowymi masłami shea filtrowanymi przez skały wulkaniczne?
Źródło: http://time.com/4800412/wash-hands-cold-water/
Komentarze
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany!