Przepisy na kąpiele relaksujące dla Ciebie od Mydlanej wróżki
przepisy na kąpiele relaksujące dla ciebie od mydlanej wróżki

Przepisy na kąpiele relaksujące dla Ciebie od Mydlanej wróżki



Od przygotowywań do świąt Bożego Narodzenia czujesz zmęczenie? Nie myślisz o niczym innym, tylko marzysz o tym , aby troszeczkę odpocząć. Warto choć na chwilę oderwać się od świątecznych przygotowań. Ja bardzo chętnie Ci w tym pomogę. Mam dla Ciebie kilka świetnych przepisów na kąpiele relaksujące, które z łatwością sama przygotujesz sobie w domu.

Oto kilka ziół leczniczych, które można wykorzystać do przygotowania wspaniałej kąpieli:

Rozmaryn
Ma działanie immunostymulujące, pomaga podczas przeziębień, grypy i kataru.

Majeranek

Roślina o silnym zapachu, z której możesz przygotować ziołową kąpiel.

Melisa lekarska

Jest doskonała do herbaty, ale kąpiel z melisy łagodzi ból głowy, odpręża, a także pozytywnie wpływa na leczenie depresji. Może też pomóc w łagodzeniu zaburzeń reumatycznych.

Mięta pieprzowa

Ma odprężające i orzeźwiające działanie na organizm.

Lawenda

Lawenda ma działanie uspokajające, w medycynie ludowej była wykorzystywana do leczenia bólów głowy oraz zaburzeń snu.

Eukaliptus

Jako olejek może być stosowany do inhalacji, cudowne właściwości ma również w kąpieli. Uwaga, w dużych ilościach może powodować nadwrażliwość.

Kąpiel z ziół leczniczych

  1. Z majeranku i rozmarynu możesz przygotować sobie wspaniałą kąpiel relaksującą. Do płóciennego woreczka wsyp jedną łyżkę majranku, jedną łyżkę rozmarynu, dobrze zawiąż (ilość zależy od wysuszonych ziół, jeśli kąpiel chcesz przygotować ze świeżych roślin, należy dodać podwójną ilość). Wrzuć woreczek do wanny. Już po pierwszej kąpieli poczujesz się zrelaksowana, odświeżona i zadbana.
  2. Z melisy i lawendy również można przygotować relaksującą kąpiel. Łyżkę suszonych ziół wsyp do płóciennego woreczka, wrzuć do wanny i relaksuj się! ☺
  3. Doskonałym a naturalnym sposobem na walkę z przeziębieniem jest aromatyczna kąpiel z lawendy, mięty pieprzowej i majeranku. Po jednej łyżce ziół wsyp do małego płóciennego woreczka, następnie wrzuć do wody. Dorośli do kąpieli mogą wkropić 5 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa, wcześniej wymieszanego z miodem albo z mlekiem. Kąpiel nie może trwać dłużej niż 20 minut, a po kąpieli natychmiast połóż się do łóżka! Na efekty nie trzeba będzie długo czekać.
Relaksująca kąpiel
  1. 1.Relaksująca kąpiel z lawendą
Kąpiel z lawendą jest fantastyczna! Podgrzej 4-5 łyżek miodu o neutralnym smaku (np. miód akcjowy), dodaj 3 łyżki suszonych kwiatów lawendy, jedną łyżkę śmietany, 1 łyżeczkę upiększającego oleju migdałowego i 8 kropli olejku lawendowego. Tak przygotowaną mieszankę dodaj do kąpieli i poczujesz się po niej jak nowo narodzona!
  1. Kąpiel z olejkiem eterycznym z ylang-ylang
Przygotowania do świąt Bożego Narodzenia dla większości z nas są bardzo stresujące. Przygtuj sobie następującą kąpiel! Do szklanki wlej mleko kozie, dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek i 8 kropli olejku eterycznego z ylang-ylang. Wlej do wanny i odpręż się!
  1. Kąpiel z dodatkiem olejku geranium
Życie w pośpiechu powoduje, że nasza skóra szybciej się starzeje – to nie jest dobra wiadomość. Aby zregenerować organizm i skórę przygotuj sobie następującą kąpiel. 10 kropli olejku z geranium i jedną łyżkę miodu dodaj do szklanki mleka. Zrelaksuj się i zostaw za sobą pośpiech dnia codziennego!


Podobał Ci się nasz artykuł? Udostępnij go znajomym, aby również mogli się z nim zapoznać

Komentarze

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany!



Doceniamy lojalność!

Czas zniżek wyliczanych w procentach już minął, ponieważ chcielibyśmy, abyście Państwo jako członkowie Klubu Manna darzeni byli przez nas szczególną uwagą i jeszcze większą ilością promocji. Klub Manna stworzyliśmy właśnie dlatego, aby łatwiej można było przejrzeć aktualne oferty.

Dowiedz się więcej