Rośliny lecznicze, których nie powinno zabraknąć w żadnym gospodarstwie domowym - Melisa lekarska

Melisa lekarska - naturalny środek uspokajający

 

Rozpocznij rok od całkowitego wyzdrowienia! Pomogę Ci. Rozpoczęłam serię artykułów, aby lepiej poznać rośliny lecznicze, lepiej je poznać. Oto jeden z artykułów, w których przedstawię Ci melisę lekarską.

 

Potocznie nazywana jest również rojownik, pszczelnik, matecznik, starzyszek, cytrynowe ziele. Medycyna ludowa uważa ją za roślinę, którą można stosować na prawie wszystkie choroby. Najczęściej rośnie w ogrodach, ale rośnie też w lasach i innych drzewostanach. W żadnym gospodarstwie domowym nie może zabraknąć tej melisy lekarskiej. Znasz ją?

 

Melisa lekarska jest rośliną wieloletnią, jej zapach przypomina cytrynę, kwiat jest mały i biały. Olejki eteryczne - które są aktywnymi składnikami wiciokrzewu - znajdują się w liściach, ale korzystne są też różne garbniki (garbniki), dlatego opłaca się zbierać pędy.

 

Jej właściwości?

• Uspokaja
• Zabija wirusy
• Działa antybakteryjnie
• Skuteczna przeciwko opryszczce
• Skutecznie zwalcza skurcze
• Pomaga przy boleściach głowy
• Leczy bezsenność
• Doskonała przy zaburzeniach snu
• Wspomaga trawienie (filiżanka herbaty z melisą lekarską przed posiłkiem może zdziałać cuda)
• Pomaga przy nerwowości
• Łagodzi depresję
• Pomaga przy nadmiernej produkcji kwasu żołądkowego, przy wzdęciach
• Pobudza aktywność pęcherzyka żółciowego
• Eliminuje frustracje
• Pomaga przy przeziębieniach, grypie, powoduje lekkie pocenie
• Może być stosowana do kąpieli w przypadku dolegliwości reumatycznych

 

Jak stosować?

 

Możesz zrobić herbatę. Na jedną filiżankę herbaty użyj 2-3 łyżeczek liści melisy. Wrzuć liście do gorącej wody i odcedź napój po 8-10 minutach. Spożywaj maksymalnie 3 filiżanki napoju dziennie.

 

Melisa lekarska ma również korzystne działanie jako dodatek do kąpieli. Dodaj 10 - 12 łyżek suszonych liści melisy na 1 litr wody i zagotuj mieszaninę. Melisę pozostawić w wodzie na 15 minut, następnie przecedzić i wlać ekstrakt do kąpieli. Pozostań w tej kąpieli przez 15-20 minut.

 

W celu złagodzenia stresu można użyć olejku eterycznego z melisy lekarskiej. Dodaj 5 kropli olejku eterycznego z melisy do jednej łyżeczki olejku migdałowego i masuj skronie tą mieszanką.

 

Doskonale sprawdza się również jako przyprawa do przyprawiania drobiu, ryb, sałatek i różnych deserów.

 

Warto wiedzieć! Rośliny lecznicze nie mogą być używane przez długi czas. Zaleca się spożywać w jednej kuracji tylko 4-6 tygodni!

***Udka z kurczaka z melisą***

Potrzebujesz?

• 10-15 sztuk mniejszych dolnych ud z kurczaka
• Sól
• przyprawa z melisy lekarskiej
• 2 duże cebule
• Niewielką ilość oliwy z oliwek

Przygotowanie:

Cebulę pokroić w krążki, rozłożyć na blasze i skropić oliwą z oliwek. Posolić udka z kurczaka i posypać przyprawą z melisy lekarskiej. Mięso układamy obok siebie w brytfannie z cebulą. Piec w temperaturze 180 ° C, aż mięso będzie upieczone. Możesz podać sałatkę jako dodatek.