Tak możesz pielęgnować skórę płatkami owsianymi
Tak możesz pielęgnować skórę płatkami owsianymi
Kąpiel z płatkami owsianymi, mąką owsianą jest jednym z najprzyjemniejszych rozwiązań na swędzącą skórę w stanie zapalnym, na rany na skórze, czy walkę z egzemą.
Może nie wiesz, że możesz wykorzystywać je na wiele innych sposobów, ponieważ ich właściwości odżywcze, nawilżające skórę są prawie nie do przebicia. Twoja skóra będzie Ci za to wdzięczna!
- Możesz przygotować z nich peeling
- Możesz używać do mycia twarzy, do kąpieli pod prysznicem i w wannie w formie mydła: dlatego przygotowujemy dla Ciebie Mydło miodowe z kozim mlekiem z oliwą z oliwek i kokosu, z miodem, mlekiem kozim i płatkami owsianymi.
- Są doskonałe jako maseczka na twarz
Maseczkę na twarz możesz przygotować zamiast z jogurtem, miodem i mlekiem z niesłodzonym mlekiem kokosowym lub migdałowym: rozdrobnij blenderem ½ filiżanki płatków owsianych (ewentualnie możesz wykorzystać dobrej jakości mąkę owsianą), dodaj ¼ filiżanki mleka kokosowego lub migdałowego i jeśli masz tłustą cerę, możesz dodać również jedną łyżkę stołową octu jabłkowego. Dokładnie wymieszaj,a następnie rozsmaruj na twarzy. Pozostaw na 20 minut, aby zadziałała, a następnie delikatnie zmyj letnią wodą.
+1 Przyrządź z nich śniadanie, deser bogaty w antyutleniacze
Znaczna zawartość błonnika w płatkach owsianych pomaga w przemianie materii i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. Natomiast dobre trawienie może dużo pomóc w przypadku problematycznej skóry. Jeśli do kaszy owsianej dodajesz owoce, wybierz czerwone lub ciemnoniebieskie, z fioletową skórką, takie jak jagody lub śliwki. Ich antyutleniacze spełniają dobre usługi przeciwko wolnym rodnikom wyzwolonym przez szkodliwe promieniowanie słoneczne i sprawią, że będziesz bardziej odporny/a na choroby. Więcej szczegółów na ten temat napisałam tutaj.
Komentarze
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany!