3 porady dla urody na noc

Kto by nie marzył o tym, żeby po głębokim, relaksującym śnie, obudzić się następnego ranka wypoczętym, z miękką, lśniącą skórą i zdrowymi włosam pełnymi blasku? Sen sam w sobie upiększa. Dzięki odpowiedniemu nocnemu odpoczynkowi możesz skutecznie walczyć z problemami skóry, podkrążonymi oczami i przedwczesnemu starzeniu się.

W dzisiejszym wpisie, udostępnię kilka dobrych rad, jak możesz dalej wzmocnić te dobroczynne działania.

1. Wymień swoją pościel

Jeżeli nie masz jedwabnej poszewki do poduszki, jak to specjaliści zalecają, jako materiał najmniej drażniący Twoją skórę i włosy, możesz zastosować kilka trików, żeby Twoja skóra mogła jak najdokładniej zregenerować się po całym dniu. Niezależnie od tego, czy masz skórę suchą, wrażliwą, czy masz wypryski, w każdym przypadku warto co tydzień zmieniać pościel na nową. Osadzający się łój, tłuszcz, obumarłe komórki naskórka i pot mogą uczynić prawdziwą wylęgarnie bakterii na poszewce poduszki, z powodu roztoczy warto też regularnie czyścic samą poduszkę, na której co noc przez długie godziny odpoczywa Twoja twarz. Do przygotowania miłych snów możesz popryskać poduszkę kilkoma kroplami wody kwiatowej, Twój ulubiony zapach pomoże ci się rozluźnić.

2. Maseczka do włosów na noc

Jeżeli masz suche, zniszczone włosy i w ciągu dnia nie masz czasu na maseczkę z olejku kokosowego, arganowego czy ze słodkich migdałów w nocy możesz to uzupełnić. Nie masz nic innego do zrobienia, tylko wmasować odrobinę z wybranego olejku w mokre włosy, czy końcówki włosów i przykryć włosy czepkiem pod prysznic. Rano umyj włosy swoim ulubionym mydłem do mycia włosów, potem spłucz ciepłą wodą zawierającą kilka łyżek soku z cytryny lub octu jabłkowego.

3. Dłonie i stopy wymagające pielęgnacji

Jako cudowny preparat zmiękczający skórę po przyjemnym peelingu Manny wmasuj do mokrej jeszcze skóry swoje ulubione masło shea LINK Jeżeli masz wrażliwą, podrażnioną skórę, pomiń peeling, posmaruj tylko masłem shea, w tym przypadku możesz użyć go więcej, niż zazwyczaj. Następnie ubierz bawełniane rękawiczki, jeżeli Twoje stopy wymagają dodatkowej opieki, ubierz na noc czyste skarpetki z bawełny.

Miłych snów!