Co o Twoim zdrowiu mówi skóra?

Próbowałeś już wszystkiego, ale czujesz, że nawet te najlepsze kosmetyki potrafią jedynie złagodzić Twoje problemy skórne? Stan Twojej skóry może świadczyć o problemach zdrowotnych. Dobrze jest o nich wiedzieć, a jeśli czujesz, że Twoje obawy są uzasadnione, powinieneś jak najszybciej skonsultować się ze swoim lekarzem.

• 1. Wypryski, trądzik

Należą do najczęstszych schorzeń dermatologicznych. W poszukiwaniu rozwiązań powinniśmy wiedzieć, kiedy i gdzie tego rodzaju wady kosmetyczne pojawiają się najczęściej. Jeśli przez dłuższy czas na całej skórze pojawiają się czerwone, bolące pryszcze należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Może się zdarzyć, że na uwidocznienie się problemów ze skórą ogromny wpływ ma nie tylko przewlekły stres, nadmiar słonych i pikantnych potraw, jedzenie fast foodów, ale również zaburzenia wchłaniania np.nietolerancja laktozy (cukru mlekowego) lub zaburzenia równowagi hormonalnej.

     2. Wyjątkowo sucha skóra

Cokolwiek aplikujesz na swoją skórę, jej powierzchnia nadal pozostaje szorstka i mocno przesuszona? Suchość skóry może być spowodowana złą dietą: jeśli jest ona uboga w tłuszcze, jeśli nie pijesz odpowiedniej ilości wody, albo często pijesz alkohol, może to doprowadzić do znacznego wysuszenia skóry, wówczas nawet najlepszy krem Ci nie pomoże. Lepiej więc zawczasu zadbać o odpowiednią dietę włączyć do niej kwasy tłuszczowe omega-3. Najlepszym źródłem roślinnych kwasów tłuszczowych omega-3 są różne orzechy i nasiona lnu, które można wymieszać z musli lub posypać nimi kanapki.

    3. Kurze łapki wokół oczu

Jeśli czujesz, że jeszcze za wcześnie na to, aby zacząć walką ze zmarszczkami, a te występują tylko wokół oczu, można przypuszczać, że są konsekwencją mrużenia oczu i należy nosić okulary przeciwsłoneczne lub okulary korekcyjne.

    4. Cienie i worki pod oczami

Świeży ogórek lub plasterki ziemniaka już nie są skutecznym sposobem na cienie i worki pod oczami?
Zadbaj o przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów, chroń okolice oczu przed słońcem, aby zapobiec jeszcze większym problemom związanym z pigmentacją tej szczególnie wrażliwej i delikatnej skóry z widocznymi naczynkami krwionośnymi.

    5. Swędzące pęcherzyki na skórze

Mogą świadczyć o nietolerancji glutenu. Jeśli towarzyszy im blada skóra, anemia (niedokrwistość) i częste zmiany nastroju należy jak najszybciej rozważyć wykonanie badań.