Detoksykacja mniszkiem? Roślina, która ma kilka ludowych nazw

Jak powiem „mlecz”, wiesz o czym jest mowa?

Pomogę Ci: mniszek?

Jak uważasz, co to może być?

Jeśli nadal nie wiesz, to też nie ma problemu, bowiem roślina, o której mowa, znana jest pod wieloma nazwami i jestem pewna, że przynajmniej trzy z nich Ty też znasz. Nazwy mlecz, mniszek lekarski, mniszek pospolity, dmuchawiec i mleczko
na pewno są Ci znane i zaraz wpadnie Ci do głowy dość popularne zioło o żółtych kwiatkach, którą można spotkać prawie wszędzie. Roślina ma grubą łodygą, w której znajduje się mlecz i właściwie te kanały mleczne oplatają całą roślinę.

Czy wiesz, że mniszek nie jest tylko zwyczajnym chwastem, ale również bardzo wartościową rośliną?

Czytaj dalej i poznaj 9 najciekawszych faktów o mniszku lekarskim!

• Dzięki jednemu arabskiemu lekarzowi zachowały się zapisy z XI wieku, które o nim wspominają
• W polskiej medycynie ludowej posiada kilka różnych nazw
• Medycyna ludowa wykorzystuje wszystkie części rośliny, a szczególnie korzeń i zielone części zawierają dużo substancji czynnych
• W wielu krajach jest wykorzystywany również w gastronomii: do sałatek, potraw warzywnych, a co więcej dokładany jest również do smoothie
• Złoto żółte kwiaty otwierają się tylko w słoneczne dni
• Gorzki smak zapewnia substancja o nazwie seskwiterpen
• Prażony korzeń może być nawet wykorzystany jako produkt zastępujący kawę
• Stosunkowo niewymagająca roślina, ale wiosną lubi ostre słońce
• Przeważnie przygotowywana jest z niego napar leczniczy

Co w nim jest, co jest zdrowe?

• witamina C
• witamina A
• witamina B12
• witamina E
• magnez
• flawonoidy
• wartościowe substancje odżywcze
• mikroelementy (miedź i cynk)
• potas

Na co jest dobry mniszek lekarski?

• Ma doskonałe działanie detoksykujące
• W jego liściach jest 2x tyle witaminy C co np. w cytrynie
• Stymuluje funkcjonowanie nerek
• Hamuje powstawanie kamieni nerkowych
• Ma działanie moczopędne
• Może być stosowany również na dolegliwości reumatyczne
• Może być wykorzystany również w leczeniu podagry
• Poprawia apetyt
• W medycynie naturalnej stosuje się go również w leczeniu chorób wątroby i woreczka żółciowego
• Pomaga w trawieniu
• Dzięki zawartym w nim substancjom dobrze działa przy leczeniu różnych chorób związanych z przemianą materii
• Oczyszcza krew
• Stabilizuje poziom cukru we krwi

Jak zrobić leczniczy napar z mniszka?

Przygotowanie naparu jest bardzo proste. Namocz 1 łyżeczkę suszonego korzenia mlecza w około 3 dl wody. Na następny dzień zagotuj, a potem przelej przez sitko. Jeśli chcesz, aby smak był słodszy możesz dodać do naparu trochę miodu. A potem już wystarczy tylko wypić!

Przeciwwskazania: Nie należy stosować w przypadku kolki żółciowej, zapalenia pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, niedrożności dróg żółciowych!