Zadbaj o zdrowie swoich oczu
Zadbaj o zdrowie swoich oczu
Zdrowie, ładny wygląd naszych oczu jest być może najbardziej delikatnym pytaniem, którym większość z nas się zajmuje: robimy wszystko, aby zapobiec przed podkrążonymi oczami, workami pod oczami, powstawaniem małych zmarszczek. Promienne spojrzenie jest chyba najbardziej skutecznym „eliksirem młodości”, ale ponieważ skóra właśnie w tym obszarze twarzy jest najbardziej wrażliwa, najcieńsza (oprócz ust), dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji.
Co możesz zrobić w celu zachowania promiennego spojrzenia?
- Jeśli nosisz okulary, nie przeciągaj terminu, co roku kontroluj wzrok, abyś nosił(a) okulary o odpowiednich dioptriach i nie ruszaj nigdzie bez szmatki do czyszczenia okularów. Przy wyborze odpowiedniej oprawki warto uważać na to, aby okulary były dobrze dopasowane, nie spadały z nosa, ponieważ nie wpływa to dobrze na Twoją skórę, jeśli mięśniami twarzy trzeba utrzymywać okulary na miejscu. Dlatego też zwykła się zmieniać twarz tych osób, które z dnia na dzień odkładają okulary: ich twarz lepiej wygląda i staje się gładka.
- Jeśli nosisz szkła kontaktowe, to higiena jest chyba najważniejsza, ponieważ może prowadzić do poważnych zakażeń, jeśli nie będziesz zakładać szkieł czystą ręką lub jeśli nie będziesz regularnie dezynfekować gorącą wodą pojemnika na soczewki.
- Wiele osób jest zdecydowanie wrażliwych na mocne światło, dlatego proponuję, aby zamiast ciągłego mrużenia oczu nosić raczej okulary słoneczne, kiedy tylko jesteś na świeżym powietrzu. Po długim dniu spędzonym na nauce lub pracy zdecydowanie przyjemne jest przesiane światło na ulicy. Ponadto soczewki okularów nie tylko chronią przed promieniami szkodzącymi Twojemu wzrokowi, ale chronią również przed promieniami słonecznymi wrażliwą skórę w okolicach oczu.
- Na zmęczone oczy, w stanie zapalnym możesz zastosować również naturalne metody: ludowe metody leczenia stanów zapalnych oczu proponują herbatę z liści orzecha i okłady z rumianku, ale na zmęczone, podkrążone oczy możesz wypróbować wszystko zaczynając od ochłodzonej łyżeczki przez wystudzony filter z czarną herbatą do surowego ogórka i krążków z ziemniaka, aż okaże się, które rozwiązanie jest najlepsze.
- W codziennej higienie bardzo ważne jest, aby co wieczór usunąć makijaż (w tym celu możesz używać wacika z kilkoma kroplami oleju kokosowego lub kosmetycznego) i na noc rozpieszczać skórę jakimś bogatym olejem lub masłem, natomiast na dzień na te obszary stosować krem z filtrem UV.
- W czasie pielęgnacji skóry, nakładania makijażu nie naciągaj, nie pocieraj skóry w okolicach oczu, raczej wklepując opuszkami palców olej pomóż skórze we wchłanianiu oleju.
- Bądź ostrożny/a, w czasie pielęgnacji tłustej skóry aby mocny olejek eteryczny (np. olejek z drzewa herbacianego) lub inne kosmetyki o działaniu wysuszającym nie dostały się w okolice oczu.
- Jeszcze jedna ciekawostka na koniec:może nawet nie pomyślał(a)byś, ale brak płynów lub lub zbędne magazynowanie wody w organizmie widoczne jest najpierw w okolicach oczu. Nie wystarczy od zewnątrz nawilżać skórę, jeśli nie spożywasz wystarczającej ilości płynów lub jeśli spożywasz potrawy i napoje, które zawierają zbyt dużo soli, cukru, sztucznych dodatków, to zapewne pozostawi jako pierwsze ślady w okolicach Twoich oczu. Świadczą o tym zapadnięte, siwe, podkrążone oczy.
Komentarze
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany!