Zrób kurację piękności podczas wakacji!
Zrób kurację piękności podczas wakacji!
Wcześniej pisałam o tym, na co warto zwracać uwagę, zanim wyjedziesz w podróż, i o czym nie wolno zapomnieć, pakując walizkę.
Wakacje są świetną okazją, abyś upiększała się bezstresowo i żebyś zwracała więcej uwagi na siebie, na naturalne potrzeby swojego organizmu. Podczas czasu spędzonego na czystym powietrzu, odpoczynku i doładowania się niezauważalnie odzyskujesz naturalne piękno Twojej skóry, jeżeli zwrócisz uwagę na poniższe 5 rzeczy.
W ten sposób możesz upiększyć się podczas wakacji!
- Jeżeli nie jedziesz imprezować, czy na festiwal, wyśpij się porządnie, teraz możesz sobie na to pozwolić. Kilka dni i znikną worki pod oczami, a Twój kolor skóry odzyska swoją zdrową barwę.
- Spożywaj wystarczającą ilość płynów, nawet 2-3 litry dziennie, jeżeli tak pragniesz. Jeżeli wypocisz te płyny, nie szkodzi, wręcz przeciwnie. W ten sposób Twój organizm pozbywa się toksyn. Zapomnij o porannej kawie, zamiast niej wypróbuj, jak jest spożywać same owoce spokojnie, mając dużo czasu. Dietetycy przysięgają, że nie ma nic zdrowszego: przyspiesza przemianę materii, zapewnia witaminy i minerały, nawadnia od wewnątrz i zewnątrz. Jeżeli to nie sprawia trudności, warto stosować tę dietę również po wakacjach, zobaczysz, ile dobra uczyni ogólnej kondycji Twojej skóry, jeżeli cierpisz na cellulit, lub zatrzymanie płynów w organizmie.
- Zostaw w domu zestaw do makijażu, pozwól, aby Twoja skóra odetchnęła. Letnie upały, promienie słońca i Twój podkład i tak nie są ze sobą dobrych relacjach, pozwól, aby Twoje pory przynajmniej przez kilka dni oddychały swobodnie. Światło słońca jest świetnym środkiem dezynfekującym, ale jeżeli walczysz z wypryskami, nie powinnaś opalać zapalonych części, ponieważ blizny niemal zostaną wpalone w Twoją skórę, a na ich miejscu powstaną zabarwienia, które trudno będzie usunąć. Nie tylko słona woda morska wysusza skórę, środki do dezynfekcji obecne w wodzie basenu mogą poirytować i wysuszyć skórę. Po wyjściu z basenu warto za każdym razem wziąć prysznic, aby spłukać te chemikalia ze swojej skóry i włosów. Wieczorem możesz złagodzić masłem shea zaczerwienienia spowodowane słońcem, zobaczysz, nie będziesz miała problemów z suchością skóry.
- Chroń też swoje włosy przed słońcem. Szczególnie farbowane włosy warto zakryć kapeluszem lub chustą, żeby nie wystawiać ich na nadmierne działanie promieni słonecznych. Wieczorem wmasuj w końcówki włosów kilka kropli olejku kosmetycznego lub oleju kokosowego, żeby zapobiec łamaniu się włosów.
No i na koniec najważniejsza rada: odpoczywaj, ciesz się wolnością i latem, czuj się dobrze we własnej skórze!
Komentarze
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany!