Czy hormony zapewniają młodość Twojej skórze?
Czy hormony zapewniają młodość Twojej skórze?
Problemy ze skórą spowodowane przez młodzieńcze zmiany hormonalne wielu ludziom zatruwały życie. Jeśli Ty również należysz do tych szczęśliwszych osób, które mając dwadzieścia, trzydzieści lat, o tym, że hormony odgrywają istotną rolę dla zdrowia włosów, skóry i paznokci tylko w związku z menstruacją lub ciążą.
Wraz z przemijaniem czasu widoczne również na Twojej skórze oznaki mogą się wzmocnić nie tylko w związku z genetyką, wpływami z zewnątrz, takimi jak szkodliwe promienie słoneczne, skażone powietrze czy też dym z papierosów. Skóra łatwiej się starzeje również wtedy, kiedy zburzona zostaje delikatna równowaga hormonalna.
Gospodarkę hormonalną mogą zaburzać również niektóre chemikalia, których niemało wykorzystuje przemysł kosmetyczny. Przez lata coraz częściej okazuje się, że chociaż dla producentów ich stosowanie jest wygodne, to dla użytkowników nie jest bezpieczne. Dlatego też organy Unii Europejskiej zabroniły używania niektórych z nich, natomiast wykorzystanie innych ograniczają bardzo surowe przepisy.
Dzięki wykorzystaniu naturalnych kosmetyków chemikalia możesz wyeliminować ze swojego życia, natomiast jeszcze stale może być szereg zewnętrznych-wewnętrznych czynników z powodu których Twoja gospodarka hormonalna nie działa idealnie.
Jak możemy w sposób naturalny i delikatny zachować zdrową równowagę skóry, odpowiednie nawilżenie oraz ilość kolagenu, odpowiedzialnego za jej elastyczność?
- Jedz zdrowo! Podstawę Twojego menu powinna stanowić żywność pochodzenia roślinnego, spożywaj potrawy bogate w naturalne oleje.
- Ruszaj się systematycznie, w miarę możliwości na świeżym powietrzu.
- Śpij i odpoczywaj wystarczająco dużo, brak snu nie tylko tuczy, ale przyczynia się do zachorowań.
Komentarze
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany!