Najlepsze domowe sposoby na ból
Najlepsze domowe sposoby na ból
Zdaję sobie sprawę, że kiedy coś boli, trudno nie pójść po linii najmniejszego oporu i załatwić sprawę lekami! Uwierz mi jednak, że naturalne sposoby, które nie powodują skutków ubocznych, są o niebo lepsze i na dłuższą metę zdrowsze dla Twojego organizmu.
Zebrałam dla Ciebie domowe sposoby, którymi możesz złagodzić ból bez syntetycznych środków przeciwbólowych. Być może słyszałe(a)ś już o nich od swojej babci!
Ból ucha
Ból ucha jest bardzo nieprzyjemny, ale ciepłe okłady prawie zawsze przynoszą ulgę. Podgrzej sól morską albo kuchenną, czy garść pestek wiśniowych i zawiń w tekstylną chustkę. Przyłóż do ucha i pozostaw okład na przynajmniej dwadzieścia minut. Możesz zastosować też olejek eteryczny, na przykład spryskując sól 10 kroplami olejku eterycznego i umieszczając ją w czystej bawełnianej skarpecie. Taki rozgrzewający okład przyłóż do ucha i pozostaw, aż ostygnie. Wybierz imbir, miętę i bazylię.
Ból głowy
Ból głowy może mieć wiele przyczyn, jest jednak kilka sposobów, które mogą pomóc w tym przypadku. Jedną z najczęstszych przyczyn bólu głowy jest odwodnienie, a więc mądrość ludowa radzi spożywać dużą ilość płynów. Użyj mięty i melisy: zgnieć liście, zalej wrzątkiem, a kiedy napar ostygnie, przed spożyciem dopraw sokiem cytrynowym. Żeby złagodzić ból głowy musisz wypić co najmniej 400 ml płynu, czyli duży kubek herbaty. Przeciw bólowi dużo zdziałasz również masując czoło i skronie.
Ból stawów
Bóle stawów potrafią naprawdę uprzykrzyć życie. Ażeby ulżyć sobie w cierpieniu, pij przynajmniej trzy razy dziennie napar z następujących roślin: pokrzywy, nawłoci, liści brzozowych, kory brzozowej, liści topoli, skrzypu czy mniszka. Złagodzenie bólu może przynieść również smarowanie bolących stawów rano i wieczorem kremem z arniki górskiej lub żywokostu lekarskiego.
Ból gardła
Jeśli ból gardła, kaszel, chrypa spowodowane są przeziębieniem, katarem lub grypą, wówczas wystarczy założyć ciepły szalik. W cieple rozszerzą się naczynia krwionośne, poprawi się ukrwienie śluzówki. Dzięki temu Twój organizm łatwiej pozbędzie się z gardła martwych komórek, wydzieliny i flegmy. Zaskakujące, ale „mrożenie”, czyli na przykład zjedzenie loda, też ma dobry wpływ na ból gardła.
Zapalenie spojówek
Czerwone i swędzące oczy lecz okładami z czarnej lub zielonej herbaty. Obydwa gatunki zawierają mnóstwo bio-flawonoidów, które przynoszą dobre efekty w przypadku zakażeń wirusowych i bakteryjnych, działają też przeciwzapalnie. Zaparz dwie saszetki herbaty, następnie umieść po jednej na każdym oku i zrelaksuj się przez 15-20 minut. Obecna w herbacie tanina zmniejsza opuchliznę i likwiduje zakażenie. Równie dobre skutki przynosi gorzknik kanadyjski: dwie małe łyżeczki gorzknika w proszku zalej kubkiem wrzątku, odcedź, następnie nasącz naparem dwa waciki i zrób z nich okład na oczy. Do naparu możesz dodać też rumianku i kamfory.
Muszę podkreślić, że jeśli objawy nie miną pod wpływem powyższych praktyk, wówczas koniecznie zgłoś się do lekarza. A domowe metody stosuj dalej jako kurację uzupełniającą.
Komentarze
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany!